مداد کم رنگ

مطالبی درباره سبک زندگی ، خواص میوه ها ، آشپزی ، گیاهان دارویی

مضرات مصرف تربچه

  • ۵۹

تربچه یکی از سبزیجات پرطرفدار برای ایرانی ها میباشد که سرشار از مواد مغذی مانند آنتی اکسیدان، فیبر و فیتون بوده مصرف زیاد آن در کنار فوایدی که دارد می‌تواند باعث ایجاد عوارض جدی در بدن شود که در ادامه می توانید با برخی از عوارض جانبی زیاده روی در مصرف این سبزی آشنا شوید: 

 

مضرات مصرف تربچه 

آسیب به کلیه ها 

 

در تربچه ترکیبی به نام دیورتیک وجود دارد میتواند به رفع عفونت های کلیوی کمک کند اما در صورتیکه مقدار این ماده در کلیه ها زیاد شود باعث دفع آب زیاد از کلیه ها شده و فشار ایجاد شده بر روی کلیه ها را افزایش میدهد. کم شدن آب در بدن علاوه بر ایجاد مشکل در کلیه ها می تواند عملکرد اندامهای حیاتی را با مشکل مواجه کند.

کاهش قند خون 

به طور کلی مصرف تربچه به افرادی که به بیماری دیابت مبتلا می باشند توصیه می شود زیرا شاخص گلیسمی پایین آن مانع از افزایش ناگهانی سطح قند خون میشود. اما باید به این نکته توجه داشت که زیاده روی در مصرف تربچه می تواند باعث کاهش شدید میزان قند خون شده و با علائمی مانند لرزش، اضطراب، تاری دید و غش همراه شود.

نظرات: (۰) هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی

مطالب پیشنهادی اول

خوراکی برای کاهش فشار خون

خوراکی برای کاهش فشار خون

عواملی مانند سن بالا، سابقه خانوادگی، نژاد، جنسیت و …. باعث افزایش فشار خون می شود. فشار خون بالا باعث بیماری های قلبی، سکته های مغزی، بیماری های کلیوی و …. می گردد که بسیار خطرناک می باشد.

مطالب پیشنهادی دوم