فواید مصرف روغن حیوانی

روغن حیوانی یک روغن طبیعی می باشد که به دلیل این که سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ و انواع ویتامین ها میباشد استفاده از آن می‌تواند به سلامت گوارش و کاهش التهابات موجود در بدن کمک نماید.

فواید مصرف روغن هسته انگور

روغن هسته انگور محصولی میباشد که بعد از اینکه آب هسته های انگور به صورت کامل گرفته شد از آن استخراج می‌شود که با آن روغن هسته انگور می گویند. این روغن جایگزین بسیار مناسبی برای روغن نباتی می باشد زیرا یک محصول کاملا طبیعی است.

فواید مصرف کنجد

گیاه کنجد این گیاه روغنی میباشد که سرشار از انواع مواد مغذی است به گونه‌ای که مصرف ۱۰۰ گرم است دانه های کنجد می تواند به افزایش انرژی در طول روز کمک نماید. یکی از مهمترین فواید مصرف کنجد این میباشد که جذب ویتامین e را در بدن افزایش می دهد.

ساعت هوشمند هوآوی WATCH FIT 2 برای سلامتی

سنجش 24 ساعته سلامت، در خانه و بدون نیاز به ابزارهای پیچیده، جمله‌ای است که تا چند سال گذشته، بیشتر شبیه به یک رویا و حتی شاید خیال‌پردازی بود. تصور افراد از دستگاه‌های سنجش سلامت، تعداد زیادی سیم و لوله و مانیتور و اجزای ناشناخته و پبچیده‌ی دیگر بود. شاید دستگاه فشارسنج دیجیتالی و یا دماسنج دیجیتالی ساده‌ترین دستگاه سنجش سلامت خانگی قابل تصور بودند. اما امروزه این رویا به حقیقت بدل شده است.

ساعت‌های هوشمند مجهز به سنسورهای پایش سلامت، بهترین همراه سلامت شما خواهند بود. جدیدترین ساعت هوشمند هوآوی که به تازگی به بازار ایران معرفی شده، ساعت هوشمند هوآوی WATCH FIT 2 است. این ساعت نبض سلامت و زیبایی بر دستان شماست تا با حسگرهای پیشرفته‌‌ی پایشی خود، موارد زیر را بسنجد و ثبت ‌کند:

• سنجش شدت ضربان قلب
• سنجش سطح اکسیژن خون
• سنجش سطح استرس
• سنجش کیفیت خواب

 

Table of Contents

 

سنجش شدت ضربان قلب

هوآوی WATCH FIT 2 به طور مداوم ضربان قلب‌تان را بدون توجه به اینکه نشسته، دراز‌کشیده یا در حال حرکت باشید، بررسی می‌کند. این ساعت ضربان قلب را با استفاده از حسگر اپتیکال پشت ساعت اندازه‌گیری می‌نماید. به این صورت که تغییرات جریان خون مچ دست را با انتشار نور به پوست محاسبه و میزان بازتاب را تشخیص می‌دهد و با بهره‌گیری از تکنولوژی TruSeen 5.0 ضربان قلب را تجزیه و تحلیل می‌کند. دقت این حسگر به‌قدری بالاست که بیش از 97 درصد از اطلاعاتش دقیق است. با بررسی نمودار ثبت شده در این بخش می‌توانید اقدام سریع و به موقعی در لحظات حساس برای برگرداندن ضربان قلب خود به حالت عادی، انجام دهید.

سنجش سطح اکسیژن خون

از دیگر مولفه‌های پایش سلامت، سنجش سطح اکسیژن خون است.

این محصول با الگوریتم ™TruRelax به صورت دائمی به سنجش استرس می‌پردازد. این ساعت با تمرین آرام‌سازی تنفس در لحظات بحرانی تمرکز شما را به دم و بازدمی آرام معطوف می‌کند تا به حالت آرامش بازگردید.

سنجش کیفیت خواب

ساعت هوشمند فیت دو هوآوی با الگوریتم Trusleep™ 2.0 مراقب سلامت شما در هنگام خواب است. چه یک استراحت کوتاه 20 دقیقه‌ای و چه یک خواب کامل و طولانی 8 ساعته، این ساعت مراقبت از شما را ترک نخواهد کرد.

 

منبع : هوآوی

فواید مصرف دوغ

دوغ یکی از نوشیدنی های می باشد که در انواع مختلفی وجود دارد و در ایران به عنوان یکی از نوشیدنی‌های سنتی از جایگاه ویژه ای برخوردار می باشد. به طور معمول این نوشیدنی خوشمزه با نعنای خشک طعم دار میشود. 

فواید مصرف آواکادو

آووکادو میوه ایگ سبز رنگ میباشد و به عنوان یکی از مفیدترین میوه های جهان شناخته می شود. این میوه سرشار از انواع ویتامین ها، منیزیم، فسفر، فیبر، پروتئین و فلانئویدها میباشد. این میوه به نام دیگر آن گلابی تمساح می باشد دارای طبع سرد است.

فواید مصرف تخم مرغ

تخم مرغ یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده بسیاری از غذاها می باشد و به دلیل این که سرشار از مواد مغذی می باشد مصرف آن فواید زیادی برای بدن به دنبال دارد به گونه ای که تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش میدهد.

هل و خواص بی نظیر آن

هل یکی از چاشنی های بسیار معطر می باشد که در انواع مختلف هل سفید هل سیاه و هل سبز یافت می شود. بیشترین مصرف کننده این ادویه‌ی خوشبو در ایران استان سیستان و بلوچستان می باشد.

گوجه فرنگی و خواص بی نظیر آن

گوجه فرنگی از جمله سبزیجاتی می باشد که بیشتر در آب و هوای معتدل پرورش پیدا می کند و استفاده از آن می تواند به تقویت بینایی و مدیریت دیابت کمک نماید. امروزه بزرگترین و بهترین تولید کنندگان گوجه فرنگی در جهان کشورهای چین و هند می باشند. 

فواید مصرف عرق بومادران

گیاه بومادران که به عنوان گیاه خون دماغ شناخته می‌شود یک گیاه دارویی فوق‌العاده با خواص درمانی بالا می باشد از این گیاه برای بند آوردن خون دماغ می توان استفاده کرد. در طب سنتی مصرف این گیاه برای درمان بیماری های روماتیسمی و تورم مفاصل توصیه می گردد.